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【通知公告】5060全讯白菜网“爱自己的一百种方式”3·25心理健康文化月

发布日期:2024-03-11    点击:

一、活动背景:

“3·25”的谐音为“善爱我”,即倡导大家要“善待自我,关爱自我”。希望号召大家关注自己的心理健康,用积极豁达的心态体验生命中的每一次经历,怀着温暖和包容欣赏和接纳自己,并用发自内心的爱善待和关爱他人。爱自己是终身浪漫的开始,爱自己的方式有很多,可以是独自去看一部喜欢的电影或演出,可以是尝试为自己计划一次海边旅行,可以是学习一件事为自己充充电,也可以是去宠物店看看可爱的小动物等等。

二、活动主题:

“爱自己的一百种方式”大挑战

三、活动目的:

为营造一个健康向上、积极进取的校园文化环境,以促进形成良好的校风、学风和团结友爱的人际氛围,形成一个群体心理健康的大环境。希望同学们可以关注自身的成长,不仅让同学们更加热爱生活,而且让同学们发现与探索出日常生活中不经意间的美好瞬间与回忆。愿同学们懂得给心灵解压,认真与自己对话,学会享受青春与当下。

四、活动时间:

2024年3 月11日至3月17日

五、活动人员:

5060全讯白菜网全体学生

六、活动内容:

本次活动收集同学们爱自己的方式和美好回忆,学会感受生活中的小确幸。

本次活动需要参与者统一进入微信群,参与者需要发布朋友圈并配文:#动科院“爱自己的100种方式”大挑战,活动最后一天在微信群里收集朋友圈截图。( 截图要求:配文至少50字,图片至少四张。)

活动最后一天(3月17日)由工作人员组织大家观看心理教育电影《当幸福来敲门》。

七、奖项设置:

(1)完成收集任务 +0.2学分

(2)完成收集任务并观看电影 +0.3学分

八、注意事项:

朋友圈截图必须真实,禁止盗用图片,一经发现取消活动资格。

提交截图时,注意查看自己的截图是否符合要求,不符合要求不予加分。

地址:内蒙古呼和浩特市昭乌达路306号

电话:0471-4309170  传真: 0471-4309170  邮编:010018

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